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昨日は多少日焼けしたので肩あたり痛いかなと思ったけど特に何も起きなかった。 日焼け止めが効いたようだ。
朝、おにぎり、バッテラ３貫、アイス。
昼、野菜炒め。
夜、豚肉たまねぎ炒め、焼き魚。
2006年08月21日 17:01
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